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泌尿系結石包含哪些類型?泌尿系結石如何預防?

泌尿系結石包含哪些類型?泌尿系結石如何預防?


  泌尿系結石包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石。天氣越來越炎熱,泌尿外科的結石病人也越來越多。

  為什麼會這樣呢?又該如何預防呢?

  泌尿系結石包含哪些類型

  腎結石

  腎結石以腰腹部疼痛、噁心、嘔吐、腹脹、血尿等症狀為主,不及時治療可能引起尿路感染、輸尿管梗阻,嚴重者可能導致腎功能損害,甚至腎萎縮,腎功能損害,腎功能不全。

  輸尿管結石

  輸尿管結石主要症狀是腰腹部絞痛伴血尿,輸尿管末段結石還可能有尿頻、尿急等尿路刺激症狀,不及時治療可能引起尿路梗阻和腎功能損害。

  膀胱結石

  膀胱結石主要症狀是排尿中斷、尿頻、尿急、排尿痛等,如不及時治療會引起無法排尿、泌尿生殖系統感染等嚴重併發症。

  泌尿系結石的預防

  夏季大量的出汗丟失的水分多,使尿液濃縮,尿液中的礦物質會變成細小堅硬沉積物,而形成尿路結石,已經有結石的也容易增大。充足的光照,體內維生素D和維生素A合成增多,使得鈣吸收較多,尿液中排泄的鈣也會增多,從而更易形成結石。

  夏季活動相對較多,也有可能促使結石脫落,掉入輸尿管,引起疼痛。在生活中要怎麼做才能預防泌尿系結石呢?

  1、喝足水

  每日均勻喝水2000~4000ml(約每小時一杯200ml),保證每日尿量在2000ml以上。

  如果有腎病、心臟病、肝病或需要限制飲水的其他疾病,請向醫生諮詢如何增加飲水。

  2、多"蹦躂"

  適當運動(跳繩、慢跑、散步)不僅能減重,也利於微小結石排出。不過,注意不過度運動,導致脫水造成尿液濃縮。

  3、少吃鹽

  大量的鈉會升高尿液中的鈣濃度,可能導致結石的形成。減少鈉的攝入,對心臟和降低血壓也有好處。成年人每天吃鹽不超過5克,大概相當於一個酒瓶蓋。

  4、補對鈣

  奶製品是補鈣的好食物,最好每天攝入300~500克的奶和奶製品。除明確的高鈣尿症患者,一般患者不必忌牛奶、豆類等含鈣食物,但建議每天不超過3杯牛奶。

  5、定期體檢

  尿路結石治癒後半年,必須例行泌尿系統B超檢查,此後每年複查。

  以上是預防夏季結石的建議,如若出現陣發性腰部或上腹部的疼痛,血尿,噁心嘔吐,尿頻尿急尿痛等膀胱刺激症狀,建議及時到泌尿外科就診。