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疼起來會暈倒?夏季泌尿結石高發,如何預防?

疼起來會暈倒?夏季泌尿結石高發,如何預防?


  隨着夏天的到來,泌尿系結石這位“不速之客”的活躍期也隨之而來,對於這個磨人的傢伙,我們該如何正確預防和應對?

  今天帶大家詳細了解~

  一、什麼是泌尿結石

  泌尿系結石就像尿液中的“礦石”,主要潛伏在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道裡頭,尤其愛在腎和輸尿管安家落戶。

  結石根據成分可分為草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸鈣結石以及胱氨酸結石等。其中草酸鈣結石最多見,占了約七到八成的比例;磷酸鈣結石的尿液呈鹼性,往往同尿路感染和梗阻引起;尿酸結石好發於尿酸代謝不正常的人群;至於胱氨酸結石,則由罕見的遺傳病-胱氨酸尿病引發,結石質軟光滑。

  男性相對於女性更易發生泌尿結石,大約是3:1的比例。結石的發生率還跟地域有關,與長江以北地區相比,長江以南地區如廣西、廣東、湖南、貴州等區域結石患者發病率明顯增高。

  二、結石為何夏季高發

  01

  出汗增多

  夏天天氣炎熱,導致出汗增多。由於尿路結石是尿液中的物質在各種因素下沉積析出的過程,如果出汗量很大,會導致尿液濃縮,成為結石形成的溫床。

  02

  飲食習慣

  夏夜的冰鎮啤酒配上香噴噴的烤肉,簡直是人間美味,然而這樣的飲食搭配卻給結石創造了絕佳條件。啤酒富含的嘌呤和烤肉中的動物蛋白“雙劍合璧”,一邊破壞尿液酸鹼平衡,一邊催生尿酸,結石就這麼誕生了。

  03

  尿路感染

  夏天出汗多,私密部位潮濕,細菌大軍趁機入侵,易導致尿路感染,從而引發感染性結石。

  三、泌尿結石的症狀

  腎結石和輸尿管結石

  1、疼痛預警

  結石沒有形成梗阻時,可能並沒有症狀或者只是覺得腰背有點不舒服。一旦它堵住輸尿管,會出現一側腰部或下腹部絞痛,有時會疼痛劇烈。

  2、血尿

  結石在體內的移動會直接損傷腎和輸尿管的黏膜,常在劇痛後出現血尿,即尿液呈粉紅色或紅色,可有血絲或血塊。

  3、噁心或嘔吐

  結石急性梗阻致腎內壓力驟增時,或者腎積水導致腎功能不全時,會引起胃腸道不適,從而出現噁心或嘔吐的症狀。

  4、感染警報

  結石伴感染時,可出現尿頻、尿急、排尿終末疼痛,並發急性腎盂腎炎或腎積膿時,可有高熱、畏寒、寒戰等全身症狀。

  膀胱結石

  它會讓患者在小便過程中隨時體驗到突如其來的疼痛,換個姿勢又可能消失無蹤。多數患者平日裡可能就有尿頻、尿急、尿血的煩惱。

  尿道結石

  這類結石會讓患者在小便時感覺像針扎一樣疼,尿液呈點滴狀。

  四、泌尿結石如何預防

  01第一招:多飲水

  多飲水能夠讓尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,有研究表明:每增加50%的尿量,腎結石的發病率下降86%。然而,喝水也不能一股腦兒亂喝哦,建議多喝白開水!飲料、濃咖啡、濃茶等反而容易增加結石產生的概率。

  第二招:注意飲食

  草酸鈣結石患者的大敵,就是富含草酸的食物,如菠菜、芹菜、蘆筍等,碰上它們可得悠着點兒,千萬不能食用過量了。

  尿酸結石患者要做到低嘌呤飲食,不吃海鮮和動物內臟;

  胱氨酸結石患者要儘量遠離肉、蛋、花生這類食物。

  第三招:控制體重

  超重和肥胖可是結石病的好幫手,要想讓結石失去“靠山”,運動健身絕對不能少!只有把體重穩穩地維持在健康區間內,“水路系統”才能暢通無阻。

  五、泌尿結石的治療

  如果突然遭受“腎絞痛突襲”,建議第一時間去醫院報到,少做劇烈運動,先來點止痛措施舒緩一下。當結石實在頑固時,就需要醫生出手干預。針對不同大小的結石,治療方法各異:

  1.對於小於0.6cm的結石,大量喝水和適度運動有排出的可能,如果還不行,可以用排石藥幫忙,加上止痛藥減輕痛苦。

  2.小於2cm的腎盂和腎上、中盞結石,以及小於1.5cm的輸尿管結石,可以考慮接受“隔山打牛”療法,也就是體外衝擊波碎石。如果結石比較大(越接近20mm),則可能需要多次治療才能完全清除結石。對於孕婦、凝血功能障礙者、嚴重心肺疾病以及重度肥胖等病人,不能選擇此類方法。

  專家提醒:碎石不是多多益善!兩次體外碎石之間最好間隔10—14天以上,同一部位的碎石次數不要超過3次,三次下來石頭還紋絲不動,應當考慮手術取石的方式。根據結石的位置、大小以及患者自身情況選擇不同的手術方式:

  01

  輸尿管鏡手術

  這是一種無創手術,通常適用於2cm左右的結石。就像是派出一隻微型機器人從尿道潛入輸尿管和腎臟,悄無聲息地把結石給“提溜”出來。全程在體外不會留下任何創口。

  02

  經皮腎鏡取石術

  經皮腎鏡手術適用於大於2cm的結石或複雜的情況,尤其適用於“鹿角形”腎結石的手術治療,基本取代了傳統的開放手術(大開刀)。手術時會在背部建立一個小通道直達腎臟,然後使用特殊的碎石工具擊碎結石並取出。

  專家提醒:結石不痛≠不需要治療!很多時候結石體積較大、位置較固定時,或結石梗阻已經引發積水,患者也許一直沒有腰痛不適,等到發現的時候腎功能可能已嚴重受損,同時合併感染,甚至可能造成膿毒血症。因此,建議平時要養成良好生活習慣,定期進行泌尿系統健康檢查。