腰疼是很多人日常中會存在的問題，正是因為“腰痛”常見，很多人會將其歸結為腰肌勞損和腰椎疾病之類的毛病。一旦早期不重視，一經發現卻是“結石”排滿了腎臟。

　　腎結石看似離我們很遙遠，但其實它在我們的生活中並不少見，那我們今天就來聊聊這小小的結石。速速了解腎結石腎結石是泌尿系結石中比較常見的一種。當尿液中存在的鈣質、草酸鹽、尿酸等濃度過高或溶解度降低時，可析出結晶，觸發形成結石。

　　腎結石大多是這些成分：草酸鈣、磷酸鹽類、尿酸鹽，少數情況下主要成分則是鳥糞石結石(磷酸銨鎂)和胱氨酸結石。

　　為什麼腎結石會引起“腰痛”呢?

　　腎絞痛結石卡頓導致泌尿道急性梗阻，引起腎內壓急劇升高或尿外滲可出現絞痛02腎鈍痛

　　結石對局部黏膜產生直接刺激，或因腎積水造成腎包膜膨脹可引起鈍痛或隱痛

　　能問出這種話的朋友們，還是為你們慶幸。腎結石疼起來不僅讓你翻來覆去，可能還會伴隨着其他問題。

　　“ 疼痛程度”

　　腎結石疼痛程度與腎結石的部位、形狀、大小、是否活動、梗阻的程度、感染情況等都有關係。疼痛部位大多位於同側的腰肋或腰背部。

　　大結石：如果腎結石比較大，患者出現疼痛主要表現為深部的鈍痛或隱痛。這種疼痛的症狀可以是尿路梗阻腎盂、腎盞腔內壓力增加、腎包膜張力過大等原因，也可以是繼發於腎結石的炎症、水腫、黏膜刺激、蠕動增強等局部因素所致。

　　小結石：較小的腎結石容易在腎盂或腎盞內活動，尤其是在腎盂出口及腎盞頸部嵌頓時，可引起急性梗阻，誘發腎絞痛。

　　伴隨症狀

　　嚴重時患者痛得難以站立、大汗淋漓，並伴有噁心嘔吐。有時候腎結石隨尿液移動到輸尿管、膀胱，這種疼痛還會往下放射到下腹部、大腿內側，並可伴隨有血尿、尿頻、尿急、尿痛等。

　　是不是聽着就冷汗直冒……

　　這些人群要當心“腎結石”找上門!

　　1、有家族史

　　2、糖尿病、肥胖、痛風和高血壓患者

　　3、胃旁路手術、減肥手術、短腸綜合徵、炎症性腸病等

　　腸道草酸吸收增加，鹼丟失引起尿枸櫞酸鹽減少，胃腸道液體丟失增加導致尿量減少等可顯著增加草酸鈣結石風

　　4、有其他不良嗜好和飲食習慣

　　愛吃高糖、高脂肪、高嘌呤、高鹽的食物，長時間靜坐，飲水量少，經常憋尿

　　5、過度的體育運動(包括馬拉松賽跑)

　　可能會增加易感者的晶體尿以及結石風險，但一般的體育運動不會增高風險

　　6、與職業有關

　　一些高溫、喝水排尿比較少的工作，如工人、交警、司機會多見一些

　　“長結石”了該怎麼辦?

　　對於腎內的結石，如結石<5mm，無症狀的患者朋友可不必過於擔憂，多喝水定期做B超隨訪即可。

　　對於輸尿管內的結石，直徑<5mm的，可選擇非手術治療，主要以大量飲水(每日2500~3000ml);適度運動(跳繩等);疼痛發作劇烈時可口服鎮痛藥物或到醫院就診緩解疼痛;定期檢查檢測結石位置及患側腎積水的情況。

　　輸尿管內結石長時間(一般認為1-2周)無法自行排出，或劇烈腎絞痛無法緩解，建議到醫院手術干預治療。對於膀胱結石，多見於老年前列腺增生男性，因長期排尿不暢，導致尿液中的結晶在膀胱內堆積聚集形成，需手術干預，建議在去除結石的同時解決排尿不暢的問題。